grow through nature
movement & community

פעילות העמותה

שנות פעילות ומורשת
+ 0
לוחמים וילדים שפרצו גבולות
+ 0
מתנדבים
+ 0
לוחמים שנפצעו וזקוקים לטיפול
k 0

תחומי הפעילות שלנו

פסגת הגבולות

תוכנית סקי לנכי צה״ל שפורצת את גבולות היכולת והתנועה בדרך לחיים מלאים.

פסגת החלומות

פעילות חווייתית ומעצימה בהר החרמון לילדים בעלי מוגבלויות, הנותנת רוח גבית לחלום בלי גבולות

פסגת השאיפות

יוצאים לפסגה. מסעות ללוחמי מילואים, המעניקים כלים לחוסן אישי דרך ספורט וחיבור לטבע

פסגת החוויות

טיפוס אתגרי אל פסגת האנפורנה בנפאל לשיקום וריפוי עבור לוחמים המתמודדים עם פציעות גוף ונפש

ההיסטוריה שלנו

העמותה הוקמה בשנת 1999 לזכרו של תא”ל ארז גרשטיין ז”ל, שנפל בלבנון. עמותת ארז היא ארגון ללא מטרות רווח שהוקם בשנת 1999 על ידי תא”ל (מיל’) שמעון פרינטה, אחד ממקימי יחידת האלפיניסטים, יחד עם חברים נוספים מהיחידה. העמותה מוקדשת כולה לתמיכה בנכי צה”ל, לוחמים לאחר לחימה וילדים עם מוגבלויות — באמצעות מסעות בליווי עשרות מתנדבים, שרובם גם הם יוצאי יחידת האלפיניסטים. לאורך השנים, מאות ילדים, אנשים עם מוגבלויות ולוחמים לקחו חלק במגוון רחב של פעילויות ספורט ואתגר

הצורך קריטי מאי פעם הנתונים שמאחורי הפעילות

חיילים פצועים החלו בטיפול מאז ה-7 באוקטובר
K 0
לוחמים שנפצעו בעבר שביקשו טיפול והכרה
0
נכי צה"ל מטופלים כיום במסגרת אגף השיקום
k 0
  • נתוני פציעה ושיקום: מאז פרוץ מלחמת “חרבות ברזל”, כ-16,000 חיילים שנפצעו בקרבות החלו בטיפול.

  • חידוש הכרה: כ-8,300 לוחמים שנפצעו בעבר ביקשו חידוש טיפול והכרה בעקבות המלחמה.

  • תמונת מצב כללית: כיום מטופלים כ-78,000 נכי צה”ל באגף השיקום, חלקם מוכרים רשמית וחלקם נמצאים בתהליכי הערכה.

  • העלייה בנזקים הנפשיים: מאז תחילת המלחמה, שיעורי הפוסט-טראומה (PTSD) בקרב לוחמים זינקו מ-16.2% ל-29.8%, לצד עלייה דרמטית בשיעורי הדיכאון והחרדה.

קולות מהשטח כשמילים פוגשות את ההר

החזון של ארז

עמותת ארז פועלת מתוך אמונה בכוחו של כל אדם בכל מצב ובכל גיל  לפרוץ גבולות, למצוא משמעות ולהגשים חלומות

חיזוק החוליה החלשה

חיזוק החוליה החלשה בחברה הישראלית פיזית ומנטלית.

עיבוד עמוק

עזרה לאלו שהתמודדו עם טראומה או פציעה לעבור עיבוד רגשי ופסיכולוגי באמצעות הטבע, תנועה וקהילה.

חופש לכולם

פתיחת שערים של התנסות ואתגר לאנשים עם מוגבלויות המאפשרת להם לטייל בעולם, לגלוש בשלג ולהתעלות מעל המגבלות שלהם

העצמת ילדים

הענקת חוויה מעצימה לילדים עם צרכים מיוחדים, כזו המטפחת ביטחון עצמי, אמונה ביכולותיהם ושמחה אמיתית.

מהו "המסע" של עמותת ארז?

המסע הוא תהליך ייחודי אישי וקבוצתי כאחד שתוכנן ונבנה במיוחד עבור הלוחם והלוחמת המתמודדים עם חוויות משירותם הצבאי

מרחב לעיבוד וצמיחה

המסע מספק מרחב בטוח לעיבוד רגשי, הקשבה, שיתוף וצמיחה.

זמן לעצירה ונשימה

התהליך מאפשר זמן לעצור, לנשום ולהתחבר מחדש לחוויות משותפות יחד עם לוחמים נוספים.

הפסקה מהשגרה

שבוע של ניתוק מוחלט מהשגרה היומיומית, בחברת לוחמים שחולקים חוויות ששייכות רק להם.

עיבוד צוותי בטבע

מטרת המסע היא עיבוד מבוסס צוות של חוויות השירות כולל חוויות לחימה דרך פעילות אינטנסיבית בטבע

האם ההשקעה שווה את זה?

שאלתי את השאלה הזו במהלך קורס הכשרת מדריכי סקי למשתתפים עם מוגבלויות. כמה שבועות לאחר מכן, קיבלתי הודעת וואטסאפ

כשהיינו יחד, שאלת שאלה חשובה האם זה נכון להשקיע כל כך הרבה זמן ומאמץ באדם אחד? נתתי לך תשובה שלא הייתי בטוח בה במאת האחוזים. תסתכל על שתי השניות האחרונות בסרטון עכשיו אני משוכנע יותר.

הנהלת העמותה

עמותת ארז מובלת על ידי צוות המשלב ניסיון מבצעי מיחידת האלפיניסטים המובחרת יחד עם ליווי פסיכולוגי ושיקומי מקצועי. הצוות פועל בהתנדבות ומתוך שליחות עמוקה לחיזוק החוסן הישראלי

ד"ר אביטל שטדלר

פסיכולוגית ראשית ( Ph.D., Psychologist)

יובל בן דור

רואה חשבון (Yuval Be Dor, CPA)

שמעון פרינטה

מייסד (Shimon Pariente, Founder)

נועם פלג

מנכ"ל (Noam Peleg, CEO)

יעקב ניצן

מנהל ומדריך סקי (Yaacov Nitzan)

עמית בן סעיד

נסיעות (Amit Ben Said, Travel)

לורן בן סעיד

מדריך ראשי לאנשים עם מוגבלויות

פרופסור סמדר בן אשר

ראש תוכניות פסיכולוגיות

ד"ר יעל בן חורין

פסיכולוגית ראשית (Ph.D)

המתודולוגיה: תהליך ליווי של חצי שנה

העמותה מקיימת ליווי צמוד לפני, במהלך ולאחר המסע.

  • הכנה קפדנית: בחירת הצוות בהתאם לקריטריונים מקצועיים וקיום פגישות הכנה כחודשיים לפני היציאה.

  • זיהוי רגישויות: קיום שיחות אישיות עם כל משתתף חודש לפני המסע לאיתור צרכים ורגישויות.

  • המסע עצמו: 7 ימים ו-7 לילות המלווים על ידי שני מטפלים מקצועיים ומתנדב מהעמותה.

  • מעקב ארוך טווח: פגישות מעקב ועיבוד בבתי תורמים המתקיימות כחודש לאחר החזרה ועד כחצי שנה לאחר המסע.

לו"ז המסע: מעטפת ליווי מקצועית מ-0 ועד 100

המסע של עמותת ארז הוא תהליך עומק שנבנה לאורך חודשים, החל משלב המיון ועד חצי שנה לאחר החזרה הביתה.

שלב 1: בניית הנבחרת (מוקדם ככל האפשר)
הפעילות: בחירת צוות משתתפים העומד בקריטריונים המקצועיים של העמותה.
הצוות המוביל: שמעון, דני והצוות המקצועי המלווה
שלב 2: תכנון ותיאום (חודש-חודשיים לפני המסע)
הפעילות: פגישת עבודה של הצוות המוביל עם הסגל המקצועי של העמותה.
המטרה: בניית תשתית טיפולית מותאמת אישית לצרכי הקבוצה
שלב 3: הכנה אישית (חודש לפני המסע)
הפעילות: קיום שיחות אישיות מעמיקות עם כל משתתף.
המיקוד: זיהוי משתתפים בעלי רגישות מיוחדת בשיתוף הצוות המקצועי כדי להבטיח מענה מדויק בשטח .
שלב 4: המסע עצמו (7 ימים ו-7 לילות)
החוויה: שבוע של עיבוד אינטנסיבי בטבע, הכולל לינה בשטח ופעילות אתגרית.
המעטפת: ליווי צמוד של שני מטפלים מוסמכים ומתנדב מטעם העמותה.
שלב 5: עיבוד ראשוני (שבועיים עד חודש מהחזרה)
הפעילות: פגישת צוות וסיכום עם המטפלים.
האווירה: המפגש מתקיים באווירה ביתית בבתי תורמי העמותה כדי לאפשר שיח פתוח ונינוח.
שלב 6: סגירת מעגל (עד חצי שנה מהמסע)
הפעילות: פגישת סיכום סופית לסגירת התהליך.
המטרה: וידוא המשכיות הצמיחה והחוסן של כל לוחם גם חודשים לאחר המסע.

מעל המגבלה: לומדים לנצח על השלג

הענקת כלים, ביטחון וחופש מוחלט דרך גלישה עצמאית בציוד מותאם.

  • המטרה שלנו: הקניית הידע והביטחון העצמי הנדרשים כדי לאפשר למשתתף עם מוגבלות לגלוש באופן עצמאי לחלוטין.

  • החופש שבטבע: חיזוק תחושת השליטה העצמית והחיבור העמוק לטבע, כחלק בלתי נפרד מההתמודדות עם המוגבלות.

  • שיטת ההדרכה: שבוע שלם של למידה אינטנסיבית, הכוללת הדרכה צמודה של אחד-על-אחד (1:1) והתאמה אישית של הציוד למצבו הפיזי של המשתתף.

  • הצוות המקצועי: המדריכים שלנו הם מדריכי סקי מוסמכים ומיומנים מטעם עמותת ארז, המתמחים בליווי בעלי מוגבלויות.

כדי להגשים חלום אחד ישן, יש צורך במיליון חולמים שלא עוצמים את עיניהם”.